Få en bedre hverdag på trods af Kronisk sygdom

LÆR AT TACKLE kroniske sygdom er et kursus for dig, der har en kronisk sygdom, fx hjertesygdom, gigt eller KOL.

Hvor og hvor ofte?

2 ud af 3 danske kommuner udbyder LÆR AT TACKLE-kurser, og undervisningen er GRATIS. Kurset forløber over 6 kursusgange á 2½ time. Dit hold mødes en gang om ugen i 6 uger.

Få kontrol over dine symptomer og andre udfordringer

Du får konkrete redskaber til at håndtere din sygdom, så det bliver dig og ikke sygdommen, der styrer din hverdag. Du får inspiration til at tackle bekymringer og udfordringer, som følger med sygdom.  Desuden får du et frirum til at dele erfaringer og ideer med andre, som er i en situation, der minder om din.

Hvem underviser?

Kurset ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse. Mindst en af instruktørerne har selv erfaring med kronisk sygdom og derfor ved, hvordan det føles, når sygdom giver begrænsninger i hverdagen.

Mere info
  • Vil du gerne deltage på kurset, så kontakt din kommune. Find info HER
  • Vil du læse mere, kan du downloade en gratis informationsfolder HER
  • Vil du vide, hvad kursisterne har fået ud af kurset, så klik HER
  • Lyt til afspændingfiler HER